Palla per massaggio standard

autres Il pacchettoBlackboxè composto da un BLACKROLL® STANDARD, un BLACKROLL® MINI, un BLACKROLL® BALL 08 e un BLACKROLL® DUOBALL 08, che sono perfettamente adatti per il trattamentomirato dei muscoli della schiena e di molte altre parti del corpo. Questi strumenti possono essere utilizzati a terra, a parete o su un tavolo.

• Rullo BLACKROLL® STANDARD ---> lavora su tutto il corpo.
• BLACKROLLMINI ---> appositamente adattato per un massaggio mirato di piedi, gambe e braccia.
• BLACKROLL BALL tendon 08 ---> massaggia diverse parti del corpo come braccia e avambracci, collo, spalle, ma anche piedi, polpacci e piede d'Achille in modo mirato. In questo modo è possibile rimuovere in modo mirato la durezza e la tensione.
• BLACKROLLDUOBALL 08 ---> adatto per il massaggio della schiena e per applicazioni sul collo e sul tallone d'Achille.

Quali effetti hanno gli strumenti per il massaggio BLACKROLL® presenti nel BLACKBOX PACK?

Pur nella loro semplicità, questi strumenti per l'automassaggio completano perfettamente alcuni metodi di trattamento tradizionali (fisioterapia, massaggio connettivale, osteopatia o rolfing...) fornendo un notevole contributo a diversi livelli

• Rafforzamento muscolare: migliorare la flessibilità dei muscoli per ottenere nuove prestazioni sportive. Il lavoro sulla fascia è adatto a tutti i gruppi muscolari (schiena, muscoli laterali del tronco, cosce o polpacci). Lavorare esclusivamente con il peso del corpo permette di controllare il livello di difficoltà. Ora è possibile eseguire un allenamento di forza consapevole, caratterizzato da sequenze di movimenti complessi. Rafforzando emobilizzando i muscoli, si raggiunge un livello di stabilità superiore, utile non solo nello sport ma anche nella vita quotidiana.
• Recupero post-esercizio: stimola l'afflusso di sangue ai muscoli lavorando con il peso del corpo per svuotare il muscolo dalle tossine. La variazione della pressione sui tessuti da massaggiare elimina il dolore e la tensione muscolare. Il massaggio della fascia stimola poi il recupero dei muscoli tesi e della fascia aderente, che dopo il trattamento si rigenerano e diventano molto più elastici. Il massaggio della fascia è paragonabile a un massaggio sportivo intenso, che non tratta solo i gruppi muscolari superficiali ma anche quelli profondi.
• Riscaldamento muscolare:prepara i muscoli allo sforzo aumentando la circolazione sanguigna, il che vi darà un vantaggio aumentando la vostra esplosività. Si riduce anche il rischio di crampi o stiramenti.
• Rilassamento, effetti terapeutici: gli atleti dilettanti e le persone che stanno spesso sedute o in piedi soffrono di tensioni dolorose, che possono diventare croniche e talvolta portare a limitazioni di movimento. Per trattare e prevenire attivamente queste tensioni e dolori, la pratica regolare dell'automassaggio produrrà un effetto rilassante e rigenerante grazie al rilascio di endorfine.
• Dolori muscolari: muscoli difficili da raggiungere per trattare i TRIGGER PUNTI (punti di dolore). Questo include non solo i muscoli del collo e della schiena, ma anche i glutei e i polpacci. I fattori scatenanti in queste aree spesso causano un dolore che può irradiarsi alle braccia o alle gambe e per questo vengono spesso scambiati per un'ernia del disco.
• Eseguite un massaggio muscolare e della fascia: prendete la palla in mano e massaggiate le parti del corpo accessibili (come le braccia e le cosce), esercitando una leggera pressione. Se si desidera rafforzare il massaggio, si può utilizzare il proprio peso corporeo, con il vantaggio di trattare anche le parti del corpo più difficili da raggiungere senza aiuto esterno.

Quali sono le caratteristiche dei prodotti BLACKROLL®?

Pensati per le persone attente alla salute che vogliono mantenere la massima mobilità possibile nella vita quotidiana, questi strumenti di allenamento non sono riservati solo al rafforzamento muscolare, ma sono anche consigliati per sciogliere le tensioni dai muscoli al fine di ritrovare la freschezza.

Le principali caratteristiche dei prodotti BLACKROLL® sono le seguenti:

• Made in Allemagne: nel rispetto della legge tedesca sui marchi, che garantisce la massima qualità dei materiali utilizzati,
• Rispettoso dell'ambiente: materiale riciclabile al 100%, proveniente da una produzione ecologica e a risparmio energetico, senza gas serra e agenti chimici di combustione,
• Intuitivo: compatto e molto leggero grazie al resistente DPI ultra utilizzato per la sua fabbricazione, lo rende facile da trasportare e da utilizzare,
• Per tutti: la durezza media lo rende il partner ideale per i principianti ma anche per la maggior parte delle persone,